Jakis czas temu olalem wszystkie napoje izotoniczne, i inne takie wynalazki. Od roku wlewam do bidonu/manierki badz pije na goraco w domu/pracy zamiast czaju, Hibiskusa. Smakuje wybornie i orzezwia, z cukrem badz miodem jest lepszy niz komercyjne wynalazki. Na wiosne mam zamiar pokombinowac np z dodatkiem miety lub innego zielska. A wy uzywacie jakis naturalnych zwyklych napojow ?
Ps. Na chlodno jest doskonaly jako zapojka na zakrapiane imprezy, a nieoslodzony na kaca :-D
Od dłuższego juz czasu stosuję jakiś naturalny sok (np. bananowy) pół na pół z wodą mineralną i miodem. Zimą do termosu na goraco, latem na zimno. Jeżeli dodam więcej miodu to oprócz uzupełniania płynów spełnia też rolę na krótszych wyjazdach uzupełniacza kalorii.
U mnie herbata z miodem lub woda z miodem i z cytryną. Smaczne i orzeźwiające.
Jako że u mnie rower to jedna z wielu form ruchu to najczęściej używam poza wodą carbo, izotonika albo gainera
Czasami Isostar z puszki do samodzielnego rozrabiana ,ale przeważnie woda z miodem i cytryną.
Woda mineralna - oczyszcza organizm, dobrze nawadnia,zawiera minerały, nie zawiera konserwantów i takie tam
Hallatil napisał(a):dobrze nawadnia
Może i dobrze ale wolno i czasami już jest za późno i wiele osób wlewa ją w siebie chociaż przy odwodnieniu już niewiele to pomoże.
Hallatil napisał(a):zawiera minerały
Nie takie i nie w takiej ilości jakie tracimy przy wysiłku fizycznym.
Hallatil napisał(a):nie zawiera konserwantów i takie tam
I to jest jej główna zaleta :-D
W Makro jest promocja wczoraj zakupiłem 400 g koncentrat izotoniczny + bidon 1 litr za 24 zł.