jadę z młodszym bratem aby chłopaka przetestować na trasie
trasa :
http://www.bikemap.net/route/1051275
100% asfalt
tempo rekreacyjne jak na asfalt z racji że będzie jechał mało doświadczony rowerzysta
czekamy do 9:40
uczestnicy:
Ja
Jarek (mój brat) - odpadł już na skrzyżowaniu do Mętowa
Dawid (elhm) - Odłączył od nas w Piotrkowie i pojechał do Jabłonnej
Rafał (icy) - dołączył do nas w Strzyżewicach
Krzysiek (kp104) - obecny od początku do końca
Przebieg:
http://www.sports-tracker.com/#/workout ... d6qrpbbf55
dzięki za wspólne kręcenie...troszkę za bardzo lajtowo to wyszło
Peke napisał(a):uczestnicy:
Ja
Jarek (mój brat) - odpadł już na skrzyżowaniu do Mętowa
(...)
No to nie masz się czym chwalić
. Własnego brata :-(
Dzięki za wspólne pokonywanie pagórków i za wyrozumiałość z powodu niedyspozycji :-)
Kondycja dzięki tej ustawce na pewno wzrośnie
Jurku on sam chciał aby go przetestować
wybrał taką formę więc się zgodziłem
za miesiąc ma znowu spróbować
Rozumiem, że przez ten czas będzie trenował :-D
tak
tylko już mu pokazałem na jakich górkach ja ćwiczyłem, to on ma się tam wybrać i trenować