23-04-2013, 15:51
2h po szosie, tempo spokojne, miejscami porywiste 
EDIT: Coś się kiepsko dziś czuję, więc odpuściłem, mam nadzieję, że nikt nie czekał.
EDIT: Coś się kiepsko dziś czuję, więc odpuściłem, mam nadzieję, że nikt nie czekał.
25-04-2013, 14:13
może chcesz ten trening odrobić w pt? 
) z tempem takim jak ostatnio
) z tempem takim jak ostatnio25-04-2013, 18:13
Tak, jutro lecę z rana, ale w planie jest bardzo krótko, max 1,5h Proponuję 7:15 na Łukoilu.
Proponuję 7:15 na Łukoilu.