Witaj, Gość
Musisz się zarejestrować przed napisaniem posta.

Użytkownik
  

Hasło
  





Szukaj na forum

(Zaawansowane szukanie)

Statystyki
» Użytkownicy: 1961
» Najnowszy użytkownik: Aridn
» Wątków na forum: 10516
» Postów na forum: 117159

Pełne statystyki

Użytkownicy online
Aktualnie jest 213 użytkowników online.
» 0 Użytkownik(ów) | 213 Gość(i)

Ostatnie wątki
Jaki rower na codzienne d...
Forum: Opisy, recenzje i porady przy kupnie
Ostatni post: piot
19-01-2024, 12:50
» Odpowiedzi: 11
» Wyświetleń: 8848
"Biały Kruk" - Janów Lube...
Forum: Wyjazdy na zawody
Ostatni post: Noorbi
17-12-2023, 12:57
» Odpowiedzi: 0
» Wyświetleń: 61
"Biały Kruk" - Janów Lube...
Forum: Sportowe
Ostatni post: Paweoo
02-12-2023, 23:19
» Odpowiedzi: 0
» Wyświetleń: 360
Jaka sakwa na crossa?
Forum: Kupno, naprawa i konserwacja
Ostatni post: piot
01-12-2023, 11:29
» Odpowiedzi: 6
» Wyświetleń: 6880
Zestaw narzędzi do napraw...
Forum: Kącik majsterkowicza
Ostatni post: JuraS
30-11-2023, 11:35
» Odpowiedzi: 1
» Wyświetleń: 325
Dobrej jakości buty do bi...
Forum: Dział o wszystkim, tylko nie o rowerach ;)
Ostatni post: piot
22-11-2023, 12:17
» Odpowiedzi: 2
» Wyświetleń: 1622
Nasilenie atopowego zapal...
Forum: Dział o wszystkim, tylko nie o rowerach ;)
Ostatni post: piot
22-11-2023, 10:33
» Odpowiedzi: 0
» Wyświetleń: 56
Budowa domu drewnianego
Forum: Zdrowie
Ostatni post: piot
18-09-2023, 13:40
» Odpowiedzi: 0
» Wyświetleń: 658
9 LMT, 25 maja 2024 godz....
Forum: Wycieczki długodystansowe
Ostatni post: Noorbi
13-09-2023, 20:27
» Odpowiedzi: 0
» Wyświetleń: 185
Góry Jesienią 05-08.10.20...
Forum: Wycieczki kilkudniowe
Ostatni post: mraugorzata
30-08-2023, 18:20
» Odpowiedzi: 1
» Wyświetleń: 198

 
  Jezioro Piaseczno.
Napisane przez: JuraS - 21-06-2021, 11:59 - Forum: Mój dzisiejszy trening/wycieczka - Brak odpowiedzi

Gdy w sobotę wracałem z nad Jeziora Piaseczno , zmrok mnie zaskoczył. Shy Ale warto było. Rolleyes[Obrazek: DCJ73Ddvt_fMafCk_Bzmx02PuAWGGVnejtfJ8ZAo...authuser=0]

Wydrukuj tę wiadomość

  Jaką kamerę na rower
Napisane przez: L_BUBU - 07-06-2021, 23:50 - Forum: Dział o wszystkim, tylko nie o rowerach ;) - Odpowiedzi (1)

Witajcie 
Zastanawiam sie nad kupieniem kamerki na rower ale nie wiem co wybrać 
Kamerka mi potrzebna by zarejestrować przejazd rowerem z punktu do punktu i by obraz był dobrej jakości a bateria wytrzymała ok 2gdzin 
może być mocowana na kierownicy lub na kasku 
Co możecie mi polecić -

Wydrukuj tę wiadomość

  Krótkie spodenki z szelkami za 200-300 zł
Napisane przez: jabolewski - 10-05-2021, 18:41 - Forum: Opisy, recenzje i porady przy kupnie - Odpowiedzi (1)

Hej,
przed laty trzaskałem z Wami życiówki na najtańszych gaciach z decathlonu, a teraz przychodzi moment, żeby jako taki komfort rzyci sobie zapewnić. Chciałbym kupić spodenki na kilkugodzinne przejażdżki na MTB. Które byście wybrali?

Attiq Beryl

Vezuvio Z

Martombike 573


Z tego, co kojarzę, forumowe ciuchy były od Martombike. Chciałbym dać szansę polskim producentom, ale jeśli macie alternatywne propozycje, chętnie się zapoznam.

Wydrukuj tę wiadomość

  01.05.2021 g. 10.00- Roztocze "ONE DAY"
Napisane przez: Noorbi - 25-04-2021, 21:45 - Forum: Wycieczki jednodniowe - Brak odpowiedzi

Ileż razy można kręcić wokół komina? Wracamy zatem do starej dobrej tradycji "Roztocze ONE DAY".
TERMIN: 01.05.2021 godz. 10.00
START i META: Józefów Roztoczański DOKŁADNIE TUTAJ
TRASA: ok. 55km nawierzchnia mieszana 35km asfalt, 20km teren
WYMAGANIA: wycieczka dla średnio zaawansowanych cyklistów posiadających sprawny rower min. crossowy z oponami min. 1,5" (węższe na własne ryzyko).
PROGRAM: dojazd na miejsce startu we własnym zakresie, na trasie 3 kamieniołomy, dwa dobrze znane i jeden mniej, Szumy na Tanwi, czas na posiłek w Suścu oraz dla chętnych wjazd na punkt widokowy nad Suścem. Wszystko w obowiązującym reżimie sanitarnym. Powrót do Józefowa przed 18.00.
Kierownik: Ojciec Dyrektor
Zapisy 
w naszej nowej grupie: TUTAJ  do której zapraszamy pozytywnie zakręconych rowerzystów/rowerzystki

Wydrukuj tę wiadomość

  Serwis amortyzatorow rock shox i fox lublin
Napisane przez: adr - 18-04-2021, 17:00 - Forum: Sklepy i serwisy - Odpowiedzi (1)

Ktore serwisy są autoryzowane?

Wydrukuj tę wiadomość

  Posilki przy treningach
Napisane przez: piot - 18-03-2021, 10:44 - Forum: Hyde Park rowerowy - Brak odpowiedzi

Witam! Mam kilka pytan, mam nadzieje, ze zostana mi udzuelone odpowiedzi na nie.
1. Czy po treningu silowym nalezy dostarczyc wieksza ilosc bialka niz w innych posilkach. Moje zapotrzebowanie na bialko klaruje sie w granichach 70 g, gdyz aktualnie jestem na redukcji. Trening ten odbywa sie ok godz 15, a posilek potreningowy ok godz 17, tj juz 4 posilek,. 
2. Jakie sprawdzone posilki polecalibyscie dla przedstawiciela handlowego? 4 dni w trasie. 
3. czy to prawda, ze jesli jest sie na redukcji to przed treningiem nie nalezy dostarczac wegli, tylko samo bialko ? 
4. co myslicie o bialku jaj juz oddzielonym od zoltek ? tzn juz w osobnych opakowaniach.

No i czy warto jest skorzystać z usług diety pudełkowej? https://hfood.pl/ Widziałem, ze w ofercie takich firm są specjalne diety dla sportowców.

Wydrukuj tę wiadomość

Thumbs Up NOWA torba sakwa rowerowa na telefon KROSS ROAMER TOP
Napisane przez: axe654 - 15-03-2021, 18:58 - Forum: Sprzedam - Odpowiedzi (1)

Torba / sakwa na smartphone Kross ROAMER TOP na górną rurę

Wysokiej klasy torebka montowana na górną rurę do przechowywania telefonu do 5,5 oraz niezbędnych akcesoriów. specjalna folia użyta do ochrony ekranu umożliwia korzystanie kiedy telefon znajduje się w pokrowcu. System rzep umożliwia łatwy dostęp do wnętrza. Torebka została wyposażona w wysokiej klasy odwrócony zamek.

MATERIAŁ : 600d poliester
WYMIARY : 15x8x8cm
MOCOWANIE : rzep

Cena 40 zł

[Obrazek: image;s=1000x700]

Wydrukuj tę wiadomość

  Wypowiedzenie umowy o pracę
Napisane przez: piot - 22-01-2021, 12:21 - Forum: Dział o wszystkim, tylko nie o rowerach ;) - Odpowiedzi (3)

Drodzy,

W jaki sposób, w dobie powszechnej praktyki hom office, złożyć wypowiedzenie umowy o pracę?

Wydrukuj tę wiadomość

  Sprzedam trenażer TACX Vortex Smart
Napisane przez: Noorbi - 13-12-2020, 21:31 - Forum: Sprzedam - Brak odpowiedzi

Sprzedam trenażer  TACX Vortex Smart  
Trenażer interaktywny użyty dosłownie dwa razy w tym sezonie, zakupiony pod koniec 2015 roku i do tej pory nieużywany leżał w kartonie.
Zestaw zawiera kompletny trenażer + Antena. Dodatkowo dokładam kompletne koło (28") wraz z oponą TACX, (bez kasety) oraz osłonę przeciwpotną na kierownicę. 
O sprzęcie można poczytać dokładnie TUTAJ .
[Obrazek: b270124c0aa38fdfmed.jpg]

Cena za całość to 1600 pln. 

Więcej informacji na PRIV.

Wydrukuj tę wiadomość

  Pulsometr
Napisane przez: filozof - 03-12-2020, 15:02 - Forum: Opisy, recenzje i porady przy kupnie - Odpowiedzi (1)

Wątków o pulsometrach znalazłem kilka, ale są sprzed epoki Smile
Panie i Panowie, podpowiedzcie jaki wybrać do rekreacyjnej jazdy z łącznością ANT+. Myślałem o Magene H64 od chińczyków, albo o Kalenji z Decathlonu? Miał ktoś z Was do czynienia z tymi wynalazkami? Obstawiam, że są produkowane przez tego samego Chińczyka, ale może wicie coś więcej Smile

Wydrukuj tę wiadomość