+- Forum Rowerowy Lublin (https://forum.rowerowylublin.org)
+-- Dział: Lublin jeździ! (https://forum.rowerowylublin.org/forum-67.html)
+--- Dział: Sportowo (https://forum.rowerowylublin.org/forum-4.html)
+---- Dział: Treningi szosowe (https://forum.rowerowylublin.org/forum-7.html)
+---- Wątek: wyszos Kozłowka-Lubartów-Dys (/thread-4603.html)
wyszos Kozłowka-Lubartów-Dys - Patryk - 10-04-2012
Yup
Jutro planuję pojechać z Ifsonem w kierunku Kozłówki. Może będzie jeszcze jeden osobnik. Najpierw polecimy wylotówką na wawe ,potem Krasienin , Lubartów i wyjedziemy w Dysie. Trasa 80 pare km. Potem wyjedziemy na czechowie koło Realu.
Wyjazd spod Skansenu o 10.00
Jakby kto się pytał o średnią ciężko powiedzieć ,ale będzie mocniej i potem nieco lżej więc nie wiadomo ile wyjdzie. Zaznaczam ,że mają być równe i częste zmiany. Najpierw jakies 3-4 km rozgrzewki i jak ktoś będzie szarpał od początku to będę rzucał bidonem. :-P
Proszę o wpisy do 9-9,30. Możemy na kogoś poczekać z 10 minut ,ale nie dłużej.
Zapraszam wszystkich na szosach :->
Wstępnie jest już 5 osób. :-)
Re: wyszos Kozłowka-Lubartów-Dys - Ifson - 11-04-2012
Dzięki za jazdę. Chociaż sądziłem że wcześniej będziemy :-P :-P
U mnie:
80,275km
Max km/h 69,6
Avs 29,4...
Re: wyszos Kozłowka-Lubartów-Dys - Patryk - 11-04-2012
Było 5 osób w tym 3 na szosach. Arek (easyrider) ,Iwo i ja. Na mtb Hajla i Marek XTC. Miało być w umiarkowane tempo wyszło jak w większości przypadków. Do 50 km średnia była 35 potem zaczęło wiać prosto w twarz trasą z Lubartowa do Lublina i spadło ;-)
Do nastepnego.