+- Forum Rowerowy Lublin (http://forum.rowerowylublin.org)
+-- Dział: Lublin jeździ! (http://forum.rowerowylublin.org/forum-67.html)
+--- Dział: Sportowo (http://forum.rowerowylublin.org/forum-4.html)
+---- Dział: Treningi szosowe (http://forum.rowerowylublin.org/forum-7.html)
+---- Wątek: 03.06 2012 Biedronka ul. Choiny godz. 10:30 (/thread-4859.html)
03.06 2012 Biedronka ul. Choiny godz. 10:30 - krzysio dm - 02-06-2012
Około trzech godzin po szosie w równym tempie bez szarpania :-D
Re: 03.06 2012 Biedronka ul. Choiny godz. 10:30 - domikos - 02-06-2012
witam, a gdzie dokładnie zamierzasz jechać? pytam bo jak gdzies przez południową częśc lublina to moze i bym się załapał , nie chce mi się na choiny jechać ze świdnika i stamtąd dopiero ruszać.
Re: 03.06 2012 Biedronka ul. Choiny godz. 10:30 - /WEKTOR/ - 03-06-2012
dobry pomysł na ustawki na czechowie!! sa zygmuntowskie jest lukoil czas na ten rejon moze byc biedronka lub pod realem lub bp sadzac po wyborze szosowcow stacja bedzie dobrym miejscem a wiec nastepnym razem na BP niech to bedzie kojarzone z równym tempem bez rwania a wiec do nastepnego !!! moze na tygodniu
Re: 03.06 2012 Biedronka ul. Choiny godz. 10:30 - Jakub.P - 04-06-2012
a ja jeszcze zapraszam na to:
Treningowo szosowo w każdą środę 17:00, zbiórka: Kościół w Krasieninie
Jeździmy pętle 36 km b. mocne tempo (jesteśmy juz rozgrzani)
lub gdy słońce później zacznie zachodzić to traska ok 65 km Ps. b. dobry trening pod względem szybkościowym, wytrzymałościowym i technicznym ( jazda w grupie, odpowiednie ustawianie, zmiany i wiele innych).
Re: 03.06 2012 Biedronka ul. Choiny godz. 10:30 - krzysio dm - 05-06-2012
Jakub.P napisał(a):a ja jeszcze zapraszam na to:
Treningowo szosowo w każdą środę 17:00, zbiórka: Kościół w Krasieninie
Jeździmy pętle 36 km b. mocne tempo (jesteśmy juz rozgrzani)
Ps. b. dobry trening pod względem szybkościowym, wytrzymałościowym i technicznym ( jazda w grupie, odpowiednie ustawianie, zmiany i wiele innych).
Duża ekipa się zbiera jakie średnie bo nie wiem na co się nastawiać ?
Re: 03.06 2012 Biedronka ul. Choiny godz. 10:30 - Jakub.P - 05-06-2012
Dokładnie nie wiem, kolega mi podesłał z teamu i prosił o przekazanie, średnia zależy od grupy jaka się zbierze. Ale koło 30 na pewno