+- Forum Rowerowy Lublin (https://forum.rowerowylublin.org)
+-- Dział: Lublin jeździ! (https://forum.rowerowylublin.org/forum-67.html)
+--- Dział: Sportowo (https://forum.rowerowylublin.org/forum-4.html)
+---- Dział: Treningi szosowe (https://forum.rowerowylublin.org/forum-7.html)
+---- Wątek: 02.08. pętla na Zbożowej (Sławinek) godzina 18 (/thread-5121.html)
02.08. pętla na Zbożowej (Sławinek) godzina 18 - Patryk - 02-08-2012
Zapraszam wszystkich na szosowy trening. Dystans +/- max.2h. Polecimy najpierw na Wawę i odbijemy w Jastkowie. Potem przez Krasienin i Dys ,az wyjedziemy w Jakubowicach. Średnia ciężko powiedzieć ,ale pewnie mocniej na poczatku ,potem jak zwykle troche pogadanek i tak na przemian.
Re: 02.08. pętla na Zbożowej (Sławinek) godzina 18 - kondzio753 - 02-08-2012
Jaka prędkość ?
Bo nie wiem czy dam radę
Re: 02.08. pętla na Zbożowej (Sławinek) godzina 18 - Patryk - 02-08-2012
Nie wiem szczerze mówiąc. A chesz na szosie ,czy mtb przyjechać. Na tym 2 może być cieżko chyba ,ze sliki założysz ,ale to tez... ;-)
Re: 02.08. pętla na Zbożowej (Sławinek) godzina 18 - Ifson - 02-08-2012
bede, yup.
Re: 02.08. pętla na Zbożowej (Sławinek) godzina 18 - Patryk - 02-08-2012
Dzięki Iwo za jazdę. Było nas ostatecznie 2. Szkoda ,że nikt więcej nie przyjechał. Na wylotówce na Wawe na odcinku 10 km ładnie się jechało średnia ok 40. Na tym odcinku V-max 62 km/h. Iwo przy 60 złapał mnie za siodełko i zaczął pchać do przodu. :lol:
Potem już delikatniej i na przemian kilka mocniejszych interwałów. Ostateczna średnia nie jest znana bo nie skasowałem licznika i z 4 treningów mi podliczyło czas ,ale 2 h na pewno nie było. Dystans 50km. Do następnego :!:
Re: 02.08. pętla na Zbożowej (Sławinek) godzina 18 - Ifson - 02-08-2012
dzieki za jazde o_O ;-)