+- Forum Rowerowy Lublin (https://forum.rowerowylublin.org)
+-- Dział: Lublin jeździ! (https://forum.rowerowylublin.org/forum-67.html)
+--- Dział: Sportowo (https://forum.rowerowylublin.org/forum-4.html)
+---- Dział: Treningi szosowe (https://forum.rowerowylublin.org/forum-7.html)
+---- Wątek: Poranna szosa (/thread-5352.html)
Poranna szosa - ju79 - 19-09-2012
Hej.
Nie ma ktoś ochoty na mniej lub bardziej regularne poranne jazdy szosowe? Tak powiedzmy 8:00-9:30 rano, start z Czubów, gdzieś na południe. AVS coś pod 33km/h. Intensywność bliższa tlenowej - ot, poranne wypalanie tłuszczu
Pozdrower
Janek
PS: Nie jeżdżę na szosie. Mam hybrydę. Nie jestem ścigantem - jestem turystą
Re: Poranna szosa - KermitOZ - 19-09-2012
Hej, już czwarty tydzień jeżdżę z rana po ok. 2h, ale wcześniej, bo ok 7. Ciśniemy we dwóch (jeszcze Kamil z BB), czasem na góralach, ostatnio na szoskach (także nie są to klasyczne szosówki, takie parchy na prostej kierze itp). Zapraszamy, ale problem jest taki, że my już powoli zwalniamy tempo i raczej robimy roztrenowanie po sezonie (średnie 26-28 w zależności od dnia). Jeśli jutro rano będzie sucho to start z Łukoila na Czubach o 7:15, zapraszam
Re: Poranna szosa - ju79 - 19-09-2012
26-28 jest jak najbardziej OK. Dla towarzystwa dam się powiesić
Re: Poranna szosa - gelos - 21-09-2012
jezdzicie jutro? to bym sie wybral...
Re: Poranna szosa - ju79 - 21-09-2012
gelos napisał(a):jezdzicie jutro? to bym sie wybral...
Dziś - nie będę ściemniał - wstałem przed 10tą
Ale jutro jak najbardziej. Pogoda ma być znośna. Gdzie i kiedy start, dokąd chcesz jechać i jak szybko?
Dzięki
Janek
Re: Poranna szosa - marcintri - 23-09-2012
planujecie jakis wyjazd? chętnie dołączył bym sie na jakas 2h traske.
Re: Poranna szosa - ju79 - 23-09-2012
marcintri napisał(a):planujecie jakis wyjazd? chętnie dołączył bym sie na jakas 2h traske.
Jutro wolne, ale może wtorek 7:30 z Łukoila na czubach?
Re: Poranna szosa - KermitOZ - 23-09-2012
Dam znać, ale 7:15 jest bardziej prawdopodobna
Re: Poranna szosa - XTCuser - 23-09-2012
To i ja się poturlam.
Re: Poranna szosa - ju79 - 23-09-2012
Kermit, 7:15 to wtorek masz na myśli?