+- Forum Rowerowy Lublin (http://forum.rowerowylublin.org)
+-- Dział: Lublin jeździ! (http://forum.rowerowylublin.org/forum-67.html)
+--- Dział: Sportowo (http://forum.rowerowylublin.org/forum-4.html)
+---- Dział: Treningi szosowe (http://forum.rowerowylublin.org/forum-7.html)
+---- Wątek: 24.04, g7, Łukoil Czuby (/thread-5936.html)
24.04, g7, Łukoil Czuby - KermitOZ - 23-04-2013
2h po szosie, tempo spokojne, miejscami porywiste
EDIT: Coś się kiepsko dziś czuję, więc odpuściłem, mam nadzieję, że nikt nie czekał.
Re: 24.04, g7, Łukoil Czuby - marcintri - 25-04-2013
może chcesz ten trening odrobić w pt?
) z tempem takim jak ostatnio
Re: 24.04, g7, Łukoil Czuby - KermitOZ - 25-04-2013
Tak, jutro lecę z rana, ale w planie jest bardzo krótko, max 1,5h
Proponuję 7:15 na Łukoilu.