+- Forum Rowerowy Lublin (http://forum.rowerowylublin.org)
+-- Dział: Hyde Park (http://forum.rowerowylublin.org/forum-71.html)
+--- Dział: Hyde Park rowerowy (http://forum.rowerowylublin.org/forum-37.html)
+---- Dział: Zdrowie (http://forum.rowerowylublin.org/forum-44.html)
+---- Wątek: Izotonik własnej produkcji (/thread-7785.html)
Izotonik własnej produkcji - Kolarz - 25-08-2014
Kto może podać przepis na napój typu izotonic własnej produkcji.
Re: Izotonik własnej produkcji - majkel422 - 25-08-2014
Google :-)
Re: Izotonik własnej produkcji - Jurek S - 25-08-2014
Kolarz napisał(a):Kto może podać przepis na napój typu izotonic własnej produkcji.
majkel422 napisał(a):Google :-)Tu zawsze możesz liczyć na życzliwą podpowiedź :-P
Nie wiem czy to izotonik, ale ja na litr wody daję cztery łyżeczki miodu, trochę soku (najlepiej jakiś kwaśny) i szczyptę soli. Jeżdżę na tym już od lat i jakoś daję radę. :-)
Ale może bys się w końcu wybrał gdzieś z nami. Chyba, że coś przeoczyłem
Re: Izotonik własnej produkcji - iwona - 25-08-2014
Jurek S napisał(a):Nie wiem czy to izotonik, ale ja na litr wody daję cztery łyżeczki miodu, trochę soku (najlepiej jakiś kwaśny) i szczyptę soli. Jeżdżę na tym już od lat i jakoś daję radę. :-)Też polecam, zwłaszcza z sokiem z cytryny ;-) na pewno zdrowsze niż te sklepowe
Re: Izotonik własnej produkcji - mariox - 25-08-2014
Tak jak Koleżanka powyżej, używam mieszanki wody, miodu, soku z cytryny oraz szczypty soli. Bez aspartamów i innych cudaków a też daje radę ;-)
Re: Izotonik własnej produkcji - darist - 25-08-2014
Woda, słód jęczmienny i do smaku odrobina chmielu ;-)
I też daję radę :mrgreen:
Re: Izotonik własnej produkcji - Mariobiker - 25-08-2014
darist napisał(a):Woda, słód jęczmienny i do smaku odrobina chmielu ;-)Można dodać troszkę soku z cytryny lub malin :mrgreen:
Re: Izotonik własnej produkcji - mariox - 25-08-2014
mariobiker napisał(a):Można dodać troszkę soku z cytryny lub malinKlauzula sumienia Ci na to pozwala? ;-)
Re: Izotonik własnej produkcji - Mariobiker - 25-08-2014
mariox napisał(a):Klauzula sumienia Ci na to pozwala? ;-)Jasne :mrgreen:
Re: Izotonik własnej produkcji - katka - 25-08-2014
mariox napisał(a):Mnie pozwala z sokiem imbirowym :mrgreen:mariobiker napisał(a):Można dodać troszkę soku z cytryny lub malinKlauzula sumienia Ci na to pozwala? ;-)