Forum Rowerowy Lublin
I Lubelski Maraton Turystyczny, 21-22.05.2016, 300 km - Wersja do druku

+- Forum Rowerowy Lublin (http://forum.rowerowylublin.org)
+-- Dział: Lublin jeździ! (http://forum.rowerowylublin.org/forum-67.html)
+--- Dział: Rekreacyjnie i turystycznie (http://forum.rowerowylublin.org/forum-3.html)
+---- Dział: Wycieczki długodystansowe (http://forum.rowerowylublin.org/forum-63.html)
+---- Wątek: I Lubelski Maraton Turystyczny, 21-22.05.2016, 300 km (/thread-8730.html)

Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39

Re: I Lubelski Maraton Turystyczny, 21-22.05.2016, 300 km - breme - 31-03-2016

Drodzy koledzy. Jest tu kilka osób, które taką przygodę mają już za sobą. Może doradzicie jak się przygotować do takiego maratonu? :-D Co trzeba ze sobą zabrać, ile jedzenia, batoników, wody, plecak czy sakwa? Jak będzie wyglądała jazda, przerwy co 30-50km? Jak rozplanować siły i posiłki Jestem ciekaw 8-)

Re: I Lubelski Maraton Turystyczny, 21-22.05.2016, 300 km - Mariobiker - 31-03-2016

breme napisał(a):jak się przygotować do takiego maratonu?
Na pewno musisz się porządnie wyspać bo nieprzyzwyczajony organizm różnie reaguje na brak snu. Jeśli chodzi o żarełko to bez przesady wystarczy kilka bananów/batonów i coś do picia (po drodze będą sklepy). Na 100 km mamy kolację w Urszulinie i tam zrobimy zakupy na następna 100 km. Polecam sakwę (suche plecy). Przerwy myślę, że co 2 godziny (krótkie) i długa na kolację.

Re: I Lubelski Maraton Turystyczny, 21-22.05.2016, 300 km - Rado - 31-03-2016

Sen snem, ale przede wszystkim trzeba jeździć :mrgreen:
Na dłuższych dystansach przydają się różne "udogodnienia" na kierownicy, dzięki którym nasze nadgarstki mogą odpocząć: rogi, lemondki.
Wieczorem będzie zimno, więc cieplejsze ciuchy wskazane.

Re: I Lubelski Maraton Turystyczny, 21-22.05.2016, 300 km - Mariobiker - 01-04-2016

Rado napisał(a):Wieczorem będzie zimno, więc cieplejsze ciuchy wskazane.
Dobra rada, bo z temperaturą w nocy może być różnie ;-)

PS. Powolutku biorę się za robotę ;-)

[Obrazek: zdjecie,600,612769,20160401,przygotowania-do-lmt.jpg]

Re: I Lubelski Maraton Turystyczny, 21-22.05.2016, 300 km - Rado - 01-04-2016

mariobiker napisał(a):PS. Powolutku biorę się za robotę ;-)
Piknie Mariuszu! Brawo, że Ci się chce ;-)

Re: I Lubelski Maraton Turystyczny, 21-22.05.2016, 300 km - Noorbi - 01-04-2016

Z tego co pamiętam... to na "Pięknym Wschodzie" 2 maja w nocy zaliczyliśmy w jakimś dołku -2stC. Mocno się przeziębiłem. Byłem całkiem dobrze ubrany jak na maj. Co do tego w co się spakować mam różne doświadczenie. Na PW jechałem tylko z "nerką" ale tam organizatorzy zapewniali michę na trasie i dzięki dziewczynom był też przepak, a rok wcześniej miałem małą sakwę na bagażniku mocowanym do sztycy i wszystko ze sobą.

Re: I Lubelski Maraton Turystyczny, 21-22.05.2016, 300 km - Mariobiker - 01-04-2016

Rado napisał(a):że Ci się chce
Jeszcze tak ale nie wiem jak długo ;-)

Noorbi napisał(a):Byłem całkiem dobrze ubrany jak na maj.
Skoro się przeziębiłeś to coś poszło nie tak Undecided

Re: I Lubelski Maraton Turystyczny, 21-22.05.2016, 300 km - damian.s - 01-04-2016

Fajne medale Mariusz ;-)

Re: I Lubelski Maraton Turystyczny, 21-22.05.2016, 300 km - Noorbi - 01-04-2016

Noooo.... przecież napisałem "jak na maj" a nie jak na marzec

Re: I Lubelski Maraton Turystyczny, 21-22.05.2016, 300 km - Mariobiker - 01-04-2016

damian.s napisał(a):Fajne medale Mariusz
Damianku spróbuj potrzeć gumką to może zobaczysz co jest pod spodem ;-)