03-05-2012, 19:09
Panowie i Panie...
Co jeść aby mieć siłę i jednocześnie chudnąć? Bebech strasznie mi urósł przez zimę i teraz mam przyspieszone odchudzanie.
Jem normalne posiłki jak zawsze i podczas jazdy nic nie spożywam tylko pije...starcza mi to na jedyne 80km a później jest już lipa.
Więc co brać na przekąski aby się odchudzić a jednocześnie mieć trochę powera?
Serce mam zdrowe jakby co
Co jeść aby mieć siłę i jednocześnie chudnąć? Bebech strasznie mi urósł przez zimę i teraz mam przyspieszone odchudzanie.
Jem normalne posiłki jak zawsze i podczas jazdy nic nie spożywam tylko pije...starcza mi to na jedyne 80km a później jest już lipa.
Więc co brać na przekąski aby się odchudzić a jednocześnie mieć trochę powera?
Serce mam zdrowe jakby co
Unibike Flite 2010
Zespół Sonata www.sonata.org.pl
Zespół Sonata www.sonata.org.pl