Bardzo dziękuję za ustawkę Było świetnie!

Track:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=tfzowfaqbczsqvsm

Dobrze pojechane, pogoda dopisała, błota nie brakowało

Track już jest, więc dorzucę jeszcze kilka fotek

Michale, co to za wyrób konsumpcyjny? Może jakiś przepis zapodasz. Takie coś przyzwyczajony byłem jeść do tej pory w domu i z mlekiem. Może czas to zmienić?
Można się było po was spodziewać, że na normalnych drogach nie poprzestaniecie, tylko poeksplorujecie. Przewyższenia też wam nie mało wyszło.

Michale, co to za wyrób konsumpcyjny?

Nie wiem czy mogę zdradzić tajny przepis, bo to przepis Adama
Może się nie obrazi
Płatki górskie zalewamy gorącą wodą, czekamy aż napęcznieją i odcedzamy z wody. Dodajemy pokrojone banany i oblewamy jedną lub dwoma łyżkami miodu.
Na 100g płatków górskich, aż 63gramy to węglowodany.
Taka mieszanka daje energii na długi czas. Najlepiej jakie zbawienne działanie ma taka mieszanka może opowiedzieć ekspert w tej dziedzinie- doktór dietetyki Adam