Liczba postów: 556
Liczba wątków: 77
Dołączył: Aug 2009
Reputacja:
0
Zapraszam wszystkich na szosowy trening. Dystans +/- max.2h. Polecimy najpierw na Wawę i odbijemy w Jastkowie. Potem przez Krasienin i Dys ,az wyjedziemy w Jakubowicach. Średnia ciężko powiedzieć ,ale pewnie mocniej na poczatku ,potem jak zwykle troche pogadanek i tak na przemian.
Liczba postów: 556
Liczba wątków: 77
Dołączył: Aug 2009
Reputacja:
0
Nie wiem szczerze mówiąc. A chesz na szosie ,czy mtb przyjechać. Na tym 2 może być cieżko chyba ,ze sliki założysz ,ale to tez... ;-)
Liczba postów: 556
Liczba wątków: 77
Dołączył: Aug 2009
Reputacja:
0
Dzięki Iwo za jazdę. Było nas ostatecznie 2. Szkoda ,że nikt więcej nie przyjechał. Na wylotówce na Wawe na odcinku 10 km ładnie się jechało średnia ok 40. Na tym odcinku V-max 62 km/h. Iwo przy 60 złapał mnie za siodełko i zaczął pchać do przodu. :lol:
Potem już delikatniej i na przemian kilka mocniejszych interwałów. Ostateczna średnia nie jest znana bo nie skasowałem licznika i z 4 treningów mi podliczyło czas ,ale 2 h na pewno nie było. Dystans 50km. Do następnego :!: