Niedawno zacząłem sezon, podstawowe pomiary świadczące o postępach treningowych mogę wykonać sam.
Ale testy wydolnościowe pozostawiam już specjalistom z tym że też raczej na wiosnę więc jak by co pamiętajcie o mnie ;-)
Ale testy wydolnościowe pozostawiam już specjalistom z tym że też raczej na wiosnę więc jak by co pamiętajcie o mnie ;-)
Mędrzec nie mówi tego co wie, głupiec nie wie co mówi.
Nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi.
Apropo badań dość ciekawy artykuł ...
http://running.competitor.com/2012/12/t ... acid_29432
Ciekawy jestem co na to trenerzy i specjaliści :->
PS. Jak by ktoś nie trawił Angielskiego to:
http://www.fitnow.pl/pl/3/626/961/Szesc ... -mlekowego
http://running.competitor.com/2012/12/t ... acid_29432
Ciekawy jestem co na to trenerzy i specjaliści :->
PS. Jak by ktoś nie trawił Angielskiego to:
http://www.fitnow.pl/pl/3/626/961/Szesc ... -mlekowego
Mędrzec nie mówi tego co wie, głupiec nie wie co mówi.
Nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi.