Umiarkowana praca. Nawet inny charakter aktywności, w której angażujesz obolałe partie. Nic nie likwiduje bóli mięśniowych lepiej niż ruch.

https://produktybonifraterskie.pl/jak-ra...em-miesni/

Na stronie jest też wiele porad jak sobie skutecznie radzić z bólem mieśni.