Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Porady dla początkującego dotyczące treningu.
#21
Danielw78 napisał(a):Normalnie mam 60-68.Wczoraj 52 ,a dzisiaj miałem 47 ,czego jest to oznaką
Danielu to jest rewelacyjne tętno dla kolarza ;-) .Eddy Merckx miał tętno spoczynkowe 42 :-> .
Pozdrawiam,
Jurek
Odpowiedz
#22
Indurain miał 28 Smile
Who Dares Wins
Odpowiedz
#23
gdzie mnie się porównywać do takich koksów,ale dobrze wiedzieć bo myślałem ,że to za mało ;-)
http://www.strava.com/athletes/3665850
Jest źle gdy nie jeździ się Big Grin


Odpowiedz
#24
U sportowców wytrzymałościowych można powiedzieć, że to normalne i korzystne. Ale ma miejsce po dłuższym okresie treningów. Z tego co widzę na stravie nie obijasz się Smile

Gdyby jednak to się zmieniało jakoś mocno to ja osobiście dla świętego spokoju zrobiłbym sobie wszystkie próby wytrzymałościowe i Holtera, ale to tylko jeśli faktycznie przy takim tętnie czułbym się źle (ospały, bez siły, itp.).
Who Dares Wins
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości