Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ile czego pić
#31
(07-06-2017, 11:49)ala123 napisał(a): Moim zdaniem duże ilości czystej niegazowanej wody to podstawa a te pozostałe napoje to tylko można stosować jako dodatek.

Tylko nie czystej !!!
W ten sposób wypłuczesz z organizmu wszystko i wtedy jest już pozamiatane.
[Obrazek: u18381y2018v4.gif]
„Rower ma duszę. Jeśli go pokochasz da ci emocje, których nigdy nie zapomnisz” – Mario Cipollini

Odpowiedz
#32
Chyba, że woda wysoko zmineralizowana.
Odpowiedz
#33
dla mnie tez mineralka do podstawa
Odpowiedz
#34
Zdecydowanie zwykła niegazowana woda. Mineralki nie kupuję. Nalewam sobie wodę z kranu. Jestem zdania, że mamy dobrą wodę. Na dłuższe i męczące trasy polecam też elektrolity.
Odpowiedz
#35
Woda małymi łyczkami. Nie stosuję izotoniku, a jeżeli już, to własnej roboty Smile
Odpowiedz
#36
Woda z solą i cytryną- najlepszy izotonik
Odpowiedz
#37
(18-07-2018, 15:34)aarek napisał(a): Woda z solą i cytryną- najlepszy izotonik

Zamiast soli wolę miód lub cukier Wink ale to już rzecz gustu Big Grin
[Obrazek: u18381y2018v4.gif]
„Rower ma duszę. Jeśli go pokochasz da ci emocje, których nigdy nie zapomnisz” – Mario Cipollini

Odpowiedz
#38
(18-07-2018, 16:06)Mariobiker napisał(a):
(18-07-2018, 15:34)aarek napisał(a): Woda z solą i cytryną- najlepszy izotonik

Zamiast soli wolę miód lub cukier Wink ale to już rzecz gustu Big Grin

Żeby działało najlepiej dodać i trochę soli i trochę miodu, wtedy stworzymy domowej roboty napój elektrolitowy.

Chociaż moim ostatnim odkryciem jest woda kokosowa.
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości