Strony (3):    1 2 3
easyrider   01-10-2012, 16:20
#21
Cytat:Pojedź na 4h w góry na maraton MTB to pogadamy, na treningu to ja też nigdy skurczów nie miałem Tongue

Fakt, o tym nie pomyślałem, ale pisząc swój post miałem w głowie, że są ludzie którzy by tylko łykali magiczne tabletki, panaceum na wszystko, a gelosa nie znam i nie wiedziałem jaki on ma "punkt widzenia świata", to napisałem od czego trzeba zacząć. Ale widzę, że myślimy podobnie ;-)
gelos   01-10-2012, 16:54
#22
Nom, jedyne co biorę to magnes, czasami witaminy, jak jestem chory to owoce i pije soki, jak zaczynam umierać i długo mnie trzyma to dopiero leki itp. ogólnie nie lubię łykać czegoś co jest przetworzone, nie jem wędlin, serów itp. mięso jak widzę kawałki, może organizm przez to zakwaszony lub odwrotnie, nie znam się.
A na lajtowych ustawkach niektórzy się śmieją, że pije soki (chodź pewnie niewiele lepsze) a nie jakiś syf, no a na mocniejszych to przymus Wink
Ogólnie nie jestem za pigułkami, magnez, niestety, to problem od 2-3 lat, który co jakiś czas wraca, po prostu konieczność...

Grzegorz
piot   25-06-2024, 12:49
#23
Od siebie polecam odżywki tzw. recovery z max. 30% białka, dobra dieta i dużo snu. Piwo z jednej strony dobrze odkwasza, z drugiej strony alkohol wydłuża czas regeneracji.
https://produktybonifraterskie.pl/natura...-na-stawy/

Na stronie jest też dobry artykuł o naturalnych preparatach na stawy, które warto jest przyjmować.
Ten post był ostatnio modyfikowany: 26-06-2024, 13:03 przez piot.
Strony (3):    1 2 3
  
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
Polskie tłumaczenie © 2007-2024 Polski Support MyBB
Silnik forum MyBB, © 2002-2024 MyBB Group.
Made with by Curves UI.