+- Forum Rowerowy Lublin (https://forum.rowerowylublin.org)
+-- Dział: Hyde Park (https://forum.rowerowylublin.org/forum-71.html)
+--- Dział: Hyde Park rowerowy (https://forum.rowerowylublin.org/forum-37.html)
+---- Dział: Zdrowie (https://forum.rowerowylublin.org/forum-44.html)
+---- Wątek: Ból w krzyżu na szosie (/thread-6380.html)
Ból w krzyżu na szosie - Maciek_LSW - 20-07-2013
Witam,
kieruje do was pytanie aby oszczędzić swój kręgosłup od częstego bólu w trakcie jazdy na rowerze szosowym. Co powinienem zmienić w pozycji aby krzyż mnie nie bolał? (zwłaszcza podczas chwytu dolnego).
Re: Ból w krzyżu na szosie - KermitOZ - 20-07-2013
Jeździj więcej w chwycie górnym, chwytu dolnego się rzadko używa, zwłaszcza podczas treningów. Nie wiem co musisz zmienić, bo nie widziałem Cię na rowerze podczas jazdy, więc nie ma co wróżyć z fusów. Pewnie masz zbyt długą ramę i mostek, może zbyt nisko kierę, może wszystko, a może nic z tych rzeczy.