31.12 g.12 Konopnica - Zakończenie sezonu - Wersja do druku +- Forum Rowerowy Lublin (https://forum.rowerowylublin.org) +-- Dział: Lublin jeździ! (https://forum.rowerowylublin.org/forum-67.html) +--- Dział: Sportowo (https://forum.rowerowylublin.org/forum-4.html) +---- Dział: Treningi szosowe (https://forum.rowerowylublin.org/forum-7.html) +---- Wątek: 31.12 g.12 Konopnica - Zakończenie sezonu (/thread-6950.html) |
31.12 g.12 Konopnica - Zakończenie sezonu - KermitOZ - 30-12-2013 Tradycyjnie w Sylwestra pora zakończyć sezon (ale tylko formalnie, bo otworzymy go w Nowy Rok ). Wyruszam na trening na tej trasie: http://ridewithgps.com/routes/3836728, jakby ktoś chciał się przejechać to zapraszam, plan jest taki, żeby w 2,5h ogarnąć całość O 12 będę na parkingu za kościołem w Konopnicy, przy braku wpisów do 11 nie spinam się żeby dokładnie wycelować z godziną Re: 31.12 g.12 Konopnica - Zakończenie sezonu - Doomy - 30-12-2013 Będę , teoretycznie średnia w okolicach 25.2 km/h powinna być w moim zasięgu. Jednak będzie to 4 z rzędu dzień dla mnie z dłuższym dystansem (powyżej 50km). Jak nie będę dawał rady to się najwyżej odłączę po drodze, plus będzie zimniej jak dziś i wiatr od czoła do Bychawy. Pod kościołem będę na pewno, a potem zobaczymy ;-) co dzień przyniesie. PS 1 A dziś było tak - dystans 65.12 km, czas 3.00.53, średnia 21.5 km/h, max. 44.4 km/h, av. HR 122, max. HR 158, 2110 Kcal, 137,5 g fat. PS 2 Jedyna lemondka ze składanymi skrzydełkami to ta Sznurek ma jednak 3 wady skrzydełka terkoczą na wietrze, szybko pękają sprężyny i jest ciężka, ma też jedną zaletę :evil: podoba mi się! Pozdrawiam Re: 31.12 g.12 Konopnica - Zakończenie sezonu - KermitOZ - 30-12-2013 Doomy napisał(a):Jak nie będę dawał rady to się najwyżej odłączę po drodzeSzczerze mówiąc sądzę, że jednak szybko odpadniesz, lecę szosą i będę jechał jednak momentami sporo szybciej niż 25km/h, ale jak uważasz Re: 31.12 g.12 Konopnica - Zakończenie sezonu - Doomy - 30-12-2013 Spoko, to mnie nie będzie, pośmigam po okolicy :-) |