jak dla mnie możecie i o 4 rano ustawki robić

W zeszłym roku w lecie jak robiłem treningi przed pracą, to proponowałem aby ktoś się dołączył. Nie było chętnych na "interwały o świcie". :lol:

Dzięki Peke za jazdę :-)
3 godzinny wypadzik ;-)
Zrobione 62km
Średnia 30km/h? hock:
Ogólnie nabite dzisiaj 72km ;-)

pracuję i miałem dzisiaj wolne...widocznie było grzechem zaproponowanie czegoś o tej porze.

Miejsce ustawki: LKJ
Uczestnicy: Peke, Ifson
Start 12:45

Trasa: LKJ ==> Łęczna, i z powrotem

Od LKJ do Łęcznej - 31km
Czas: 1 godz 15 min.

Powrót:
Łęczna - LKJ - 31km
Czas: 57 minut

Łącznie 62km w 2 godziny i 12 minut
było bardzo fajnie trochę hardcorowo

mój dzisiejszy dystans z dojazdami 112km