Cześć, jakich szamponów pielęgnujących używacie w czasie remisji ŁZS skóry głowy?
Pierwsze łzs miałem pół roku temu - wyprowadziłem wtedy Nizoralem.
Teraz mam stieprox+elosone i działa spoko, więc w niedługim czasie mogę się przesiąść znów na jakiś "zwykły" szampon.
W obu przypadkach wydaje mi się, że regularne picie piwa w małych ilościach doprowadziło powoli do złego stanu.
Do skóry twarzy mam emulsję cerave + Toleriane sensitive. Aczkolwiek zastanawiam się również nad serią Atopicin bo słyszałem o niej dobre opinie.

Wszystko na temat wydarzenia TUTAJ .
My jedziemy większą grupą już 13go na nocleg.
Są jeszcze miejsca noclegowe. Piszcie .

14.01.2024 r. 7 edycja kultowego Maratonu. "Biały Kruk" to Zimowy Maraton Rowerowy, który rozgrywany jest na terenie Lasów Janowskich zorganizowane przez Stowarzyszenie Bike Club Janów Lubelski.
Trzy dystanse: Trasa MEGA - 45km, Trasa FIT - 25km i GRAVEL - Trasa MEGA - 42km
Opłata za udział: do 14.12.2023 - 80 zł, do 11.01.2024 - 85 zł, w dniu startu - 100 zł
Wydarzenie na FB: https://fb.me/e/6mJSjXBLt
Zapisy: https://dostartu.pl/vii-zimowy-maraton-rowerowy-bialy-kruk-2024-v10158

16-go września o godzinie 20.00 startują zapisy na 9 Lubelski Maraton Turystyczny , który odbędzie się 25-go maja 2024.
Pamiętajcie. START 20.00
Zapisy dokładnie  TUTAJ (link do powyższego terminu nieaktywny).

Coroczny rajd rowerowy z sześcioma punktami startu, a meta jest w jednym miejscu, czyli zboczu Smylowskiej Góry z widokiem na tzw. "Suchą Dolinę". Zapisy są dostępne na na stronie https://www.roztoczezachodnie.pl/zapisy_na_rajd

Noclegi: Ośrodek wypoczynkowy „U Gazdy”, osiedle Gazdy 15, 34-400 Nowy Targ
Pokoje: 2,3,4 osobowe



Zapisy:  TUTAJ
Więcej informacji: TUTAJ

Kultowa, jednodniowa ustawka Rowerowego Lublina.
Start i meta w Zwierzyńcu spod Urzędu Miasta. Dystans to ok. 75 km asfalt i teren (większość terenu to szutry) 55/45.
Na trasie, zalew w Krasnobrodzie, św. Roch, Góra "Piekiełko", zalew Majdan Sopocki, ruiny starej papierni w Hamerni (dla chętnych), Single Track (7,5km z możliwością objazdu asfaltem), wycieczka po józefowskich kamieniołomach z wizytą na wieży widokowej, zalew w Józefowie, Florianka, Stawy "Echo", Browar w Zwierzyńcu (możliwość zwiedzania).
Planowanych jest kilka postojów w tym jeden dłuższy na regenerację i posiłek w Majdanie Sopockim.
Start o godzinie 10.00. Przewidywany powrót do Zwierzyńca godz.19.00
Dojazd i wyżywienie we własnym zakresie. Pamiętajcie zabrać ze sobą formę.
Za organizację rajdu nie pobieramy żadnych opłat ale można wesprzeć naszą zbiórkę na zakup kontenera na BikePark . Każda złotówka jest dla nas ważna a link do zrzutki TUTAJ.
Dziękujemy.

W internecie dzisiaj przypadkowo zobaczyłem że Ktoś zadawał pytanie czy w Lublinie ludzie umawiają się na ustawki rowerowe i gdzie ....., a to pomyślałem że zajrzę na tak kiedyś bardzo popularną stronę .........

Kultowy, już 6 Maraton Rowerowy. Dostępne są trzy klasyfikacje: MEGA (42 km), FIT (25 km) oraz FAT BIKE OPEN MEGA (42 km). Oplata jest zależna od terminu, ponieważ do 11 stycznia wynosi 80 zł, a później opłata będzie wyższa, ale ile, nie wiem.
Zapisy: https://dostartu.pl/vi-zimowy-maraton-ro...2023-v8399

Coroczny rajd rowerowy na Roztoczu, którego start jest w ośmiu miejscach, a kończy się w wyznaczonym miejscu, w tym roku jest to Latyczyn. Szczegóły i zapisy do tego rajdu są na stronie https://www.roztoczezachodnie.pl/zapisy_na_rajd