breme napisał(a):jak się przygotować do takiego maratonu?Na pewno musisz się porządnie wyspać bo nieprzyzwyczajony organizm różnie reaguje na brak snu. Jeśli chodzi o żarełko to bez przesady wystarczy kilka bananów/batonów i coś do picia (po drodze będą sklepy). Na 100 km mamy kolację w Urszulinie i tam zrobimy zakupy na następna 100 km. Polecam sakwę (suche plecy). Przerwy myślę, że co 2 godziny (krótkie) i długa na kolację.
Rado napisał(a):że Ci się chceJeszcze tak ale nie wiem jak długo ;-)
Noorbi napisał(a):Byłem całkiem dobrze ubrany jak na maj.Skoro się przeziębiłeś to coś poszło nie tak
damian.s napisał(a):Fajne medale MariuszDamianku spróbuj potrzeć gumką to może zobaczysz co jest pod spodem ;-)