Ocena wątku:
  • 0 głosów - średnia: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
4.4.12 lasek kozłowiecki 11.00 dekatlon
#1
trasa przez rudnik-jawidz-nowy staw v stary tartak - dys
tempo w miarę spokojne bo na 15 trzeba do domu

trasa +- taka http://tnij.org/p5aa tylko bardziej terenowa
Odpowiedz
#2
Będę chyba że zdrowie nie pozwoli.
"Abstynencja jest dobra, ale powinna być praktykowana z umiarem"
Odpowiedz
#3
Ja takżeSmile
Odpowiedz
#4
wiem ze pozno, ale moze ktos zdazy przeczytac, a mianowicie ktos startuje z Czubow lub okolic?Smile
[Obrazek: button-1728-white.png]
Odpowiedz
#5
Ja też będę, jak by co poczekajcie te 10 min ok?

Nie ma ktoś może rękawiczek w okolicach L - ek zbędnych? Moja szlag trafił ... pożyczyć czy odsprzedać.

Do zobaczenia! Hej
Odpowiedz
#6
Dzięki wszystkim za bardzo fajną rekreacyjną :roll: przejazdzkeSmile

Sorry, ze Was zwalniałem w terenie i musieliście na mnie czekac :oops:

dst: 72.01 km

Pozdrawiam i do nastepnego;d
[Obrazek: button-1728-white.png]
Odpowiedz
#7
Ciekawe czy przeziębienie minie czy sie wzmoże Big Grin
"Abstynencja jest dobra, ale powinna być praktykowana z umiarem"
Odpowiedz
#8
Hej ja też dziękuję za fajny wypad, odemnie mogę poczęstować trasą jak ktoś chce, chyba zgadza się mniej więcej z planowaną, http://www.endomondo.com/workouts/46376241
nie wiem czy średnia prędkość jest rzeczywista czy nie, pod koniec trochę ja już pod górkę i pod wiatr zwolniłem więc można wziąć na to poprawkę Smile
Odpowiedz
#9
dzięki Panowie za fajne kręcenie i do następnegoSmile
Odpowiedz
#10
i ja dziękuje, czasami było ciężko, ale jakoś się doturlałem
Odpowiedz


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości