Strony (3):    1 2 3
JuraS   26-03-2014, 11:07
#21
Danielw78 napisał(a):Normalnie mam 60-68.Wczoraj 52 ,a dzisiaj miałem 47 ,czego jest to oznaką
Danielu to jest rewelacyjne tętno dla kolarza ;-) .Eddy Merckx miał tętno spoczynkowe 42 :-> .

Pozdrawiam,
Jurek
Calme   26-03-2014, 11:35
#22
Indurain miał 28 Smile

Who Dares Wins
Danielw78   26-03-2014, 12:42
#23
gdzie mnie się porównywać do takich koksów,ale dobrze wiedzieć bo myślałem ,że to za mało ;-)

www.strava.com/athletes/3665850
Jest źle gdy nie jeździ się Big Grin


Calme   26-03-2014, 14:34
#24
U sportowców wytrzymałościowych można powiedzieć, że to normalne i korzystne. Ale ma miejsce po dłuższym okresie treningów. Z tego co widzę na stravie nie obijasz się Smile

Gdyby jednak to się zmieniało jakoś mocno to ja osobiście dla świętego spokoju zrobiłbym sobie wszystkie próby wytrzymałościowe i Holtera, ale to tylko jeśli faktycznie przy takim tętnie czułbym się źle (ospały, bez siły, itp.).

Who Dares Wins
piot   21-08-2019, 12:55
#25
A jakie odżywki dla początkującego polecicie?

Aktualnie jestem na odpowiedniej diecie ale zastanawiam się nad wprowadzeniem dodatkowo suplementacji:
https://loremvit.pl/ziola-dla-sportowcow/

Czy ktoś moze brał te zioła?
Ten post był ostatnio modyfikowany: 23-01-2024, 11:58 przez piot.
truskafka   21-08-2019, 17:15
#26
racjonalny sposób odżywiania na początku wystarczy

STRAVA
Uczłowieczanie poprzez rowerowanie!
Strony (3):    1 2 3
  
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
Polskie tłumaczenie © 2007-2024 Polski Support MyBB
Silnik forum MyBB, © 2002-2024 MyBB Group.
Made with by Curves UI.